2007/10/01 10:47
[건강한몸]
저의 롤 모델 no.1 Tracy Mcgrady
위는 제가 좋아하는 농구 선수 Tracy Mcgrady 입니다. 그리고 운동할 때마다 기억하려고 노력하는 롤 모델의 하나이기도 하구요. 근육이 우락부락하게 자리잡고 있지는 않지만 적절히 균형 잡혀 있다는 느낌이 제가 원하는 모습이거든요. 다만 저는 농구 선수는 아니기 때문에 저런 유연성 있어 보이는 근육에서 약간 더 탄탄한 느낌의 근육을 생각하고 있죠.
성공한 사람들은 인생에서 롤 모델, 멘토가 중요하다고 말하곤 합니다. 앞서 나간 사람의 좋은 점 뿐만 아니라 나쁜 점까지 알아내서 자신의 인생에 박차를 가할 수 있도록 하는 것이 보다 나은 삶의 원동력이 된다며 강조하죠. 이와 마찬가지로 운동을 할 때도 자신의 머리속으로 그릴 수 있는 모델이 있는 것이 좋답니다. 운동하는 부위의 원하는 모습을 계속해서 그리는 것이 굉장한 자극제가 된다네요. 사람의 몸은 신기해서, 신경을 집중하는 만큼 반응하니까요.
그리고 앞으로 어떻게 될 것인지 그려보는 것이 노력하는 이유가 되어주기도 하겠죠 :)
참고로 Tracy Mcgrady의 스펙은 209 cm / 107 kg -_-
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